Привет всем!Девочки, подскажите, может кто знает не жесткую диету во время беременности, чтоб ребенку не навредить самой не разжиреть..?
Гаяне, Монтиньяк пишет, что по его методу можно питаться беременным.Только нужно использовать питание второй фазы, так называемой поддерживающей фазы.Когда уже цель не похудеть, поддерживать вес.Главное требование: отказ от сахара, картофеля белого риса белым хлебом.Ну, правильное сочетание остальных продуктов.Никаких голодовок ограничений пище, кушать можно сколько угодно, только все правильно сочетать.
Ника, где можно посмотреть этот метод?
НЕТ.......сейчас поправилась мне очень даже нравиться больше чем раньше! копии часов Graham !!
Мне кажется, всех переплюнула- за беременность поправилась на 47 кг, при этом за двоих не ела, сахар мучное не люблю принципе, да еще раз неделю по рекомендации гинеколога устраивала разгрузочные дни.
Если существует какое-то влияние, на мой взгляд, совершенно необязательно, чтобы человек об этом говорил... И дело вовсе не в том, что не хочет признаться, просто это влияние может быть неосознанным, ну, или, скажем так, несформулированным. В музыке и в вокальной манере это ощущается.
